Aulas Abertas de Tênis para Crianças – Jul/23
Você sabia que o interesse pelo Tênis tem crescido entre os brasileiros? Então que tal aproveitar a onda para engajar os pequenos? Inscreva seus filhos nas Aulas Abertas de Tênis Para Crianças do TCP. Recentemente, o sensacional desempenho da tenista Bia Haddad Maia,...
Melhores Esportes para Jovens
Conheça indicações de melhores esportes para jovens e adolescentes. Recentemente chamou a atenção a publicação de uma pesquisa (Covitel 2023) que mostra que a Obesidade aumentou em 90% (de 2022 para 2023) entre jovens de 18 a 24 anos! Esse dado é muito preocupante,...
Fazer Exercícios no Frio – Cuidados e Vantagens
Com as baixas temperaturas que tivemos mesmo antes do Inverno, fazer Exercícios no Frio pode não ser muito convidativo, não é mesmo? Mas saiba que esse é o clima ideal para aumentar o seu rendimento. Veja porquê. Vantagens de Fazer Exercícios no Frio A queima calórica...
Cronobiologia nos Esportes – Potencialize Resultados!
A Cronobiologia é o ramo da Biologia que estuda os ritmos e os fenômenos biológicos que afetam os seres vivos (humanos, animais e plantas) com uma periodicidade definida. Em outras palavras, é a ciência que estuda os efeitos do “Relógio Biológico” nos...