No inicío do ano (em março), convidamos as pessoas a jogar Pickeball no Clube. Agora o convite é mais efetivo ainda: venha fazer Aulas de Pickleball no TCP!
De lá para cá o interesse das pessoas só cresceu e agora o Clube disponibiliza aulas para crianças e adultos em parceria com o Instituto Cades, coordenado por um de seus Diretores, o Professor Adriano Cardoso.
O Instituto Cades é uma instituição voltada à melhoria de qualidade de vida de crianças e adolescentes em comunidades de alta vulnerabilidade social, através de Projetos de Esporte e Cultura. Daí vem a expertise do Adriano em trabalhar e extrair o melhor potencial das crianças.
O Adriano já trabalha há 10 anos com esportes de raquete e nos últimos 2 anos, através do SESC (um dos pioneiros na modalidade no Brasil), vem se especializando em cursos de formação e clínicas da modalidade.
Como já comentamos no artigo anterior, o Pickleball vem crescendo exponencialmente (já com cerca de 50 milhões de praticantes somente nos Estados Unidos), em função, principalmente, de algumas características que tornam o seu aprendizado e prática mais amigáveis e ao alcance de pessoas de qualquer faixa etária.
Características e Benefícios do Pickleball
A quadra de Pickleball, com 6m x 13,4m é menor do que a de Tênis. A raquete da modalidade é também menor e a bola utilizada é mais lenta.
Além disso, a predominância do jogo é em duplas, o que requer menor mobilidade de pernas, deslocamento e impacto, porém sem perder o dinamismo (a bola não pára), nem a diversão, tornando-o excelente também como esporte ou atividade física para a terceira idade!
O Pickleball também possui uma curva de aprendizagem baixa (na primeira aula já é possível começar a brincar), com regras simples e facilmente absorvidas.
De uma maneira geral, e incluindo também as crianças, os benefícios do Pickleball incluem: desenvolvimento da coordenação motora, tomada de decisão, estímulo da psicomotricidade e exercício físico de intensidade moderada (queima cerca de 350 calorias), além da diversão garantida! Ou seja, benefícios para o corpo e a mente!
Clínica de Pickleball realizada no Clube.
Aulas de Pickleball na Quadra Poliesportiva
Agora no Clube já há uma quadra com marcação oficial na Quadra Poliesportiva.
Nas aulas são fornecidos todo o material aos alunos e há turmas para crianças, adolescentes e adultos (vide abaixo).
Por enquanto, há dois níveis de qualificação para os adultos: Iniciante I e Iniciante II. E você pode escolher a frequência de aulas em 1, 2 ou até 3 vezes por semana.
O Iniciante I é para quem terá o primeiro contato com um esporte de raquete, não necessariamente com o Pickleball. Para esse público são dados todos os fundamentos da modalidade.
Já o Iniciante II é para quem já praticou o Pickleball antes, ou então algum outro esporte de raquete como o Tênis, o Badminton ou o Beach Tennis, por exemplo. Esse público consegue se adaptar rapidamente ao Pickleball, que pode ser encarado como segunda modalidade ou até como alternativa para quem enfrenta alguma restrição na prática atual, como problemas de joelho ou articulações em geral.
Confira horários de aulas (válido para Dezembro) no quadro abaixo. Informações sobre preços e horários atualizados, acesse o Guia Esportivo.
Aulas Kids
Terças
- 10h45 – 10 a 12 anos
Terças e Quintas
- 13h30 – 08 a 09 anos
- 14h15 – 10 a 12 anos
- 15h00 – 13 a 16 anos
Sextas
- 10h00 – 10 a 12 anos
Aulas Adultos
Terças
- 09h45 – Adulto
Sextas
- 07h00 – Iniciante II
- 08h00 – Iniciante II
- 09h00 – Iniciante I
Pickleball – seu futuro esporte predileto
Preparado para começar a aprender e praticar o Pickleball? Ele pode ser uma ótima pedida para toda a família! Já pensou que bacana um esporte que pode ser praticado juntando os netos, pais, filhos e avós na mesma partida?
E já pensou também que você vai poder praticá-lo (e se divertir) por muitos e muitos anos?
Então pare de pensar e se inscreva. Se preferir, agende uma aula teste com o DGE.
Vale sempre lembrar que as aulas de Pickleball estão disponíveis para Associados (que possuem preços especiais) e Não Associados também. Ainda não é Associado? Então Associe-se!, para desfrutar dessa e de muitas outras vantagens exclusivas!